Ich freue
mich, dass in der heutigen Folge mein Personal Trainer Kollege Robin Wiesemann
zu Gast ist. Sein Slogan ist „Gib Schmerz keine Chance“ und den füllt er in
seiner täglichen Arbeit mit voller Leidenschaft aus. Mit seinen erst 24 Jahren
ist er in der konzeptionellen und inhaltlichen Gestaltung seiner Coachings
schon extrem weit und vereint mehrere Systeme, mit dem er sich dem komplexen
Thema Schmerz nähert. Zudem wird er nächstes Jahr seine Ausbildung zum
Osteopathen und Heilpraktiker abschließen. Das Interview haben wir direkt im
Anschluss an ein Training mit einem seiner Athleten aufgenommen, den er auf
einen Mitteldistanz Triathlonwettkampf vorbereitet hat. Er nimmt uns mit in den
Prozess wie ein Coaching bei ihm abläuft und erzählt uns, wie ihn seine
chronische Borreliose geprägt hat und motiviert, in dem was er tut, so gut wie
möglich zu werden. Außerdem sprechen wir darüber, was funktionelle Neurologie
und Neuroathletiktraining ist und wie er dies in der täglichen Arbeit mit seinen
Kunden anwendet. Ich freue mich jedes Mal auf die Gespräche mit Robin, weil ich
immer etwas dazulernen kann und ich denke das wird euch auch so gehen! Hört
rein!
Ihr wollt
noch mehr über Robin erfahren oder habt Interesse an seinem Angebot, dann
findet ihr ihn hier:
Facebook: https://www.facebook.com/gibschmerzkeinechance/
; Instagram:
@robinwiesemann_pt
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Hört rein!
Ich freue mich auf eure Fragen, Anregungen und Bewertungen! Liebe Grüße David
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Bewegung ist für mich Leben, Antrieb, Liebe. Und deswegen freue ich mich sehr, euch mit dem „Gravity Coach“ Manuel „Manolo“ Guarrera einen „Bruder im Geiste“ in der heutigen Folge präsentieren zu können. Manolo ist Personal Coach und lebt Bewegung. Im Interview sprechen wir über die Bedeutung von Bewegung und darüber welche Rolle Gravity (die Schwerkraft) im Kontext der Bewegung spielt. Außerdem erzählt er uns von seiner Reise, auf der er versucht, dass menschliche Potential in Sachen Bewegung ganzheitlich zu verstehen. Dazu setzt er sich mit dem aktuellen Stand der Wissenschaft und interessanten Konzepten auf dem Markt auseinander und sammelt Erfahrungen an seinem eigenen Körper und in der Arbeit mit seinen Klienten. Sein Ziel als Coach ist es, die Erkenntnisse so weiterzugeben, dass sich die Lebensqualität in unserer Gesellschaft erhöht und die Menschen (wieder) lernen sich besser, effizienter, schmerzfrei und leistungsfähig zu bewegen. Ich könnte mit Manolo stundenlang über Bewegung philosophieren und hoffe, dass euch unser Gespräch gefällt und ein bisschen mehr in Bewegung bringt!
Ihr wollt noch mehr über Manolo erfahren oder habt Interesse an seinem Angebot, dann findet ihr ihn hier:
Webseite: http://gravitycoach.com ; Email: manuel@gravitycoach.com ; Facebook: gravitycoach ; Instagram: @gravitycoach
Hört rein! Ich freue mich auf eure Fragen, Anregungen und Bewertungen! Liebe Grüße David
Die letzte Folge ist schon wieder etwas her, umso mehr freue ich mich, dass in der heutigen Folge Dr. Armin Tank zu Gast ist, Gründer von Nomadperformance und Berater von jungen Start-Up´s in der Sportbranche. Mit Nomadperformance hat er sich Anfang dieses Jahres selbstständig gemacht. Ziel ist v.a. die Regenerationsoptimierung von Athleten/-innen und hier im Speziellen die Schlafoptimierung u.a. mittels Lichttherapie. Was genau Lichttherapie ist, welche Einsatzbereiche es gibt und wie es funktioniert erzählt uns Armin im heutigen Interview. Die Lichttherapie und die Technologie die Armin verwendet, in Form von Lichtbrillen, basieren auf Erkenntnissen der Chronobiologie, für die es 2017 den Nobelpreis gab (Hall, Rosbash, Young). Weltweit nutzen ca. 400 Profisportler die Brille, in Deutschland sind es bis dato aber noch sehr wenige, die die Vorteile bereits für sich erkannt haben! Die Folge greift damit einen sehr wichtigen Teilaspekt der übergeordneten Thematik Regenerationsoptimierung auf, die im Verhältnis zur Optimierung des Trainings bisher (leider) immer noch eine untergeordnete Rolle spielt. Ich denke, dass das Interview wieder jede Menge wertvolle Tipps für euch bereit hält und ich freue mich wie immer über euer Feedback!
Ihr wollt noch mehr über Armin erfahren oder habt Interesse an seinem Angebot, dann findet ihr ihn hier:
Webseite: https://nomadperformance.de/ ; Email: tank@nomadperformance.de; Facebook: nomadperformance ; Instagram: @nomadperformance.de
Hört rein! Ich freue mich auf eure Fragen, Anregungen und Bewertungen! Liebe Grüße David
Es freut mich, dass ich euch endlich eine neue Folge präsentieren kann. Und noch mehr freut es mich, dass ich Gerrit Keferstein zum Interview zu Gast hatte. Gerrit hat im Bereich Athletiktraining und Performance Consulting in den letzten 10 Jahren sehr viel erreicht und viele Coaches und Athleten mit seinen Ideen und Konzepten bereichert. So auch mich, seitdem ich ihn 2013 bei meiner Athletiktrainerausbildung kennenlernen durfte. Neben seinen Tätigkeiten als Dozent für die Trainerakademie führte er ein Studio in Bonn und eine Firma die Vereine im Bereich Performance beraten hat. Zudem schloss er 2017 sein Medizinstudium ab, bevor er dann alles verkaufte und erst einmal 2 Jahre um die Welt zog, um neue Eindrücke zu sammeln. Nun ist er zurück in Deutschland und wird im Sommer eine Praxis für Leistungssportler in Hennef eröffnen, die sich mit dem Thema Regenerationsoptimierung beschäftigt. Das Interview ist ein Muss für Jeden, denn es ist vollgepackt mit nützlichen Tipps. Wir sprechen u.a. über die Themen Functional Medicine, Ernährung, Schlaf, Flow, Mojo (=Lebensenergie), Stress und Eigenverantwortung. Ich bin mir sicher, dass ihr daraus sehr viel für euch mitnehmen könnt!
Ihr wollt noch mehr über Gerrit oder seine zukünftigen Projekte erfahren, dann findet ihr ihn hier:
Webseite: https://gerritkeferstein.com/ ; Facebook: Gerrit Keferstein ; Instagram: @performance.doc
Hört rein! Ich freue mich auf eure Fragen, Anregungen und Bewertungen! Liebe Grüße David